Операционная система Windows и различные сборки Windows. А также MS Office XP, 2003, 2007. (Windows, Windows XP, Vista, Seven, 7, Viena, SamLab, Виндовс, Сборки Windows, Сборки Виндовс, SP3, XTreme™, Zver, Microsoft Office XP, 2003, 2007)
Описание: Секретами прикладного каратэ делится автор этой системы подготовки к реальному бою - Юрий Маряшин, - в прошлом старший инструктор по военно-физической подготовке КГБ СССР. В первой части фильма - "Функциональная гимнастика" - демонстрируются простые и в то же время мощные по своему воздействию упражнения, при помощи которых боец может в кратчайшие сроки улучшить здоровье и, не прилагая значительных усилий, поддерживать его. Без хорошего психофизиологического состояния, без крепкого здоровья подготовка к реальному бою невозможна. Функциональная гимнастика Юрия Маряшина - одна из наиболее эффективных оздоровительных систем, многие годы применяемая российскими спецназовцами и военными летчиками. Функциональная гимнастика объединяет опыт восточных оздоровительных практик и западной медицинской науки. Эта система - результат лабораторных исследований и клинических испытаний, проведенных с применением самой современной научной аппаратуры. Во второй части фильма - "Техникообразующие действия" - показаны основные упражнения, которые необходимо освоить, чтобы правильно сформировать технику боевых приемов прикладного каратэ. Кроме того, демонстрируются сами приемы, а также их правильное применение.
