Как быстро сесть на шпагат - 28 Ноября 2009

Операционная система Windows и различные сборки Windows. А также MS Office XP, 2003, 2007. (Windows, Windows XP, Vista, Seven, 7, Viena, SamLab, Виндовс, Сборки Windows, Сборки Виндовс, SP3, XTreme™, Zver, Microsoft Office XP, 2003, 2007)

Музыка [6101]

Программы [17992]

Обои [676]

Книги [3368]

Видеоролики [164]

Юмор [63]

Хранители экрана [31]

Мобильный [232]

Шрифты/Fonts [3]

Тут собраны для бесплатного скачивания разные Шрифты/Fonts для Windows XP

Наш опрос

Как Вы попали к нам на сайт?

1. Google

2. Yandex

3. Посоветовали

4. По ссылке в Друзьях на другом сайте

5. Yahoo

6. Из рекламы

7. Aport

8. Rambler

Результаты | Архив опросов

Всего ответов: 30

Мини-чат

Статистика

Онлайн всего: 3

Гостей: 3

Пользователей: 0

13:16 Как быстро сесть на шпагат
Данное пособие, с одной стороны служит справочником для развития гибкости для спортсменов в различных видах спорта, с другой - является практическим руководством по применению этого метода конкретно на тренировках или соревнованиях. Несомненно эта книга является ценным пособием для занимающихся восточными единоборствами. Особенно необходимость развития гибкости актуальна в настоящее время для спортсменов всех направлений каратэ, так как данная методика практически отсутствует в педагогической практике подготовки тренеров. В спортивном каратэ, особенно в контактных разновидностях, наблюдается довольно высокий процент травматизма. Незнание тренером методов восстановления состояния спортсмена после полученной травмы приводит к длительной утрате активной спортивной формы. Упражнения-позы данной книги являются прекрасным средством для профилактики и лечения постравматических заболеваний, особенно коленного, плечевого суставов, копчика, позвоночника и др. Название: Как быстро сесть на шпагат. Суперупражнения Автор: Летфуллин И.С. Год издания: 1998 Формат: Djvu Страниц: 256 Язык: Русский Размер: 14,41Mb скачать http://depositfiles.com/files/2o8z3hhy5 скачать http://letitbit.net/download/1581.d12ca7ebf9d0e4d76f08b75b8/shpagat.rar.html скачать http://http://turbobit.net/kalh3s0lgn8l.html
Категория: Книги \| Просмотров: 516 \| Добавил: den4k

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Вход на сайт

Поиск

Календарь

ТОП-10 Новостей

[09.03.2009]	[Украшения]
Боковая панель для ОС Windows XP - Vista sidebar 2.3 (0)

[21.12.2009]	[Программы]
ERD Commander (2009/Rus/Eng) (0)

[11.05.2008]	[Уч. пособие]
Самара - Тюнинг ВАЗ-2108, 2109, 21099, 2113, 2114, 2115 (2)

[10.06.2009]	[Курсоры]
CursorXP - программа для смены курсоров + 36 курсоров (0)

[22.08.2008]	[Игры]
S.T.A.L.K.E.R.: Чистое небо / S.T.A.L.K.E.R.: Clear Sky (2008/RUS) (2)

[20.03.2009]	[Темы Win XP]
Темы для ХР (1)

[14.09.2008]	[Музыка]
Красная Плесень - МегаПак: 50 альбомов 1988-2008 (16+) (0)

[16.03.2009]	[Экраны WinXP]
Окна приветствия для Операционной системы Windows XP (0)

[14.07.2008]	[Игры]
Dota 6.53 (карта для WarCraft-3) Rus (0)

[15.05.2008]	[Уч. пособие]
Репетитор Microsoft Office Word 2007, Rus, Free (0)

Друзья сайта

Сегодняшние посетители

newwarez

		Понедельник, 19.01.2026
	NewWarez