Воскресенье, 16.11.2025
NewWarez
Главная | Регистрация | ВходПриветствуем вас Гость | RSS
Категории раздела
Фильмы [3642]
Поздравления [9]
Иконки [48]
Курсоры [8]
Видеоклипы [107]
Для дизайнера [44]
Игры [9883]
Уч. пособие [248]
Темы Win XP [51]
Картинки [202]
Тут можно бесплатно скачать "Картинки", "Фотосеты".
Украшения [78]
Софт для Игр [8]
Тут можно бесплатно скачать различные программы, карты, трейнеры, читы, коды, описание, прохождения для всех Игр!
Экраны WinXP [9]
Тут можно бесплатно скачать Экраны Приветствий Windows/Logon Screen.
Экраны Win XP [3]
Тут можно бесплатно скачать Загрузоные экраны Windows XP/Boot Screen.
Гаджеты [15]
WinOS & MSOffice [67]
Операционная система Windows и различные сборки Windows. А также MS Office XP, 2003, 2007. (Windows, Windows XP, Vista, Seven, 7, Viena, SamLab, Виндовс, Сборки Windows, Сборки Виндовс, SP3, XTreme™, Zver, Microsoft Office XP, 2003, 2007)
Музыка [5966]
Программы [17791]
Обои [661]
Книги [3361]
Видеоролики [164]
Юмор [63]
Хранители экрана [31]
Мобильный [231]
Шрифты/Fonts [3]
Тут собраны для бесплатного скачивания разные Шрифты/Fonts для Windows XP
Наш опрос
Нравиться ли Вам наш сайт?
1. Да
2. Нет
3. Не очень
Результаты | Архив опросов
Всего ответов: 24
Мини-чат
Статистика
Онлайн всего: 5
Гостей: 5
Пользователей: 0
Главная » 2014 » Август » 12 » Интервальный таймер Табата ХиКи 1.0 (2014) PC | +Portable
03:22
Интервальный таймер Табата ХиКи 1.0 (2014) PC | +Portable

Похудеть за 4 минуты в день с помощью табата таймера. Протокол Табата – интервальная тренировка общей продолжительностью четыре минуты. Она состоит из восьми циклов интенсивных нагрузок, перемежающихся коротким отдыхом.

Тренировка Табата осуществила революционный переворот в методиках фитнеса для похудения. Действуют по смешанному анаэробно-аэробному типу физических нагрузок с максимально возможными для организма энергетическими затратами, что не только обеспечивает колоссальное сжигание резервных жиров во время тренировки, но и задает ускоренный темп метаболическим процессам в период восстановления, то есть в течение 2-3 суток после занятия табата вы продолжаете худеть.

Одновременно с похудением вы тренируете выносливость и, как следствие, развиваете мощность сердечнососудистой системы и способность мышечной ткани поглощать большее количество кислорода, что прямо пропорционально количеству сжигаемого жира. В результате, с каждой следующей тренировкой по системе табата избавляться от лишних килограммов становится все легче и быстрее.

скачать Интервальный таймер Табата ХиКи 1.0 (2014) PC | +Portable

Категория: Программы | Просмотров: 168 | Добавил: vital | Теги: программа, скачать, софт, soft, Portable, Programs, download
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Вход на сайт
Поиск
Календарь
«  Август 2014  »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Архив записей
Друзья сайта
Copyright MyCorp © 2025
Хостинг от uCoz