Понедельник
23.12.2024, 00:14
NewWarez
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная Регистрация Вход
Меню сайта

Разделы новостей
Фильмы [3578]
Поздравления [9]
Иконки [48]
Курсоры [8]
Видеоклипы [107]
Для дизайнера [44]
Игры [9883]
Уч. пособие [248]
Темы Win XP [51]
Картинки [189]
Тут можно бесплатно скачать "Картинки", "Фотосеты".
Украшения [78]
Софт для Игр [8]
Тут можно бесплатно скачать различные программы, карты, трейнеры, читы, коды, описание, прохождения для всех Игр!
Экраны WinXP [9]
Тут можно бесплатно скачать Экраны Приветствий Windows/Logon Screen.
Экраны Win XP [3]
Тут можно бесплатно скачать Загрузоные экраны Windows XP/Boot Screen.
Гаджеты [15]
WinOS & MSOffice [66]
Операционная система Windows и различные сборки Windows. А также MS Office XP, 2003, 2007. (Windows, Windows XP, Vista, Seven, 7, Viena, SamLab, Виндовс, Сборки Windows, Сборки Виндовс, SP3, XTreme™, Zver, Microsoft Office XP, 2003, 2007)
Музыка [5933]
Программы [17704]
Обои [647]
Книги [3361]
Видеоролики [164]
Юмор [63]
Хранители экрана [31]
Мобильный [231]
Шрифты/Fonts [3]
Тут собраны для бесплатного скачивания разные Шрифты/Fonts для Windows XP

Мини-чат

Наш опрос
Как Вы попали к нам на сайт?
1. Google
2. Yandex
3. Посоветовали
4. По ссылке в Друзьях на другом сайте
5. Yahoo
6. Из рекламы
7. Aport
8. Rambler
Всего ответов: 29

Последние темы Форума

Интересное
**********************

Главная » 2018 » Июнь » 19 » Бросковый бой китайского спецназа + DVD
Бросковый бой китайского спецназа + DVD
19:32

Бросковый бой китайского спецназа — Практическое руководство по бросковому бою. В основе авторской методики - многолетний опыт работы инструктором рукопашного боя с бойцами специальных подразделений.

Название: Бросковый бой китайского спецназа + DVD
Автор: Шао Чан Хуа
Издательство: Феникс, Неоглори
Год: 2010
Страниц: 122
Формат: DJVU
Размер: 2,01 ГБ
ISBN: 978-5-222-16037-4, 978-5-903876-26-6
Качество: Отличное
Серия: Системы реального боя

Содержание:

1. Введение
Искусство броскового боя
2. Основы броскового боя
Дистанции
Стойки
Передвижения
Обхваты
Самостраховка при падениях
3. Удары руками
Общие понятия
Прямые удары руками
Боковые удары руками
Удары руками снизу
Удары руками наотмашь
4. Удары локтями
Общие понятия
Боковые удары локтями
Прямые удары локтями
Удары локтями сверху   
5. Удары ногами
Прямые удары ногами
Боковые удары ногами
Удары ногами в сторону
Удары ногой назад
6. Удары коленями
Общие понятия
Прямой удар коленом   
7. Защита от ударов
Общие понятия
Защита от ударов руками
Защита от ударов ногами
8. Техника бросков
Общие понятия
Сбивания
Броски
9. Комбинации ударов
Двухударные комбинации
Комбинации из ударов руками и ногами
Комбинации из ударов руками и коленями
Комбинации из ударов руками и локтями
Комбинации из ударов ногами и руками
Комбинации из ударов ногами и локтями
Комбинации из ударов ногами и коленями
10. Комбинации ударов и бросков
Основные понятия
Комбинационная вариативность

Скачать Бросковый бой китайского спецназа + DVD

Скачать с turbobit.net
Скачать с file-upload.com
Скачать с www.up-4.net
Категория: Книги | Просмотров: 186 | Добавил: pmojka
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Форма входа

Календарь новостей
«  Июнь 2018  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930

Поиск

Друзья сайта

Статистика

Онлайн всего: 10
Гостей: 10
Пользователей: 0

Сегодняшние посетители

Пользователи
  • contact
  • a280395589
  • Kuvasz
  • martovaleksandr
  • Step
  • milavob
  • montekarlo23
  • pmojka
  • Rad4en9
  • blogz
  • muadib
  • neocubekst
  • inetrycodot
  • gerhard_engel
  • joshuabiny
  • velejaev
  • Stalvrad
  • isrant
  • EvaBum
  • saxonis

  • Облако тэгов
    Фильм комедия DVDRip Скачать бесплатно программы бизнес Русский 2009 Фильмы юмор гонки игры Download новый The радио PC games game dvd сборник обновление Авто картинки Фото Книги MP3 музыка house music безопасность windows утилита Видео USB Pack установка софт программа карта дизайн книга кпк ремонт video плагин энциклопедия firefox игра касперский microsoft photo Мак soft 3D Strategy Pro сайт управление web youtube server Adobe Flash photoshop vista поп Russian дискотека Интернет история Боевик мелодрама проги office Онлайн Рэп Trance Транс speed world система попса Club Ужасы Звезды песни Защита версия Времени ключ фотошоп секреты вечеринка боевики триллеры вирус информация реклама

    ТОП-10 Новостей
    [09.03.2009][Украшения]
    Боковая панель для ОС Windows XP - Vista sidebar 2.3 (0)
    [21.12.2009][Программы]
    ERD Commander (2009/Rus/Eng) (0)
    [11.05.2008][Уч. пособие]
    Самара - Тюнинг ВАЗ-2108, 2109, 21099, 2113, 2114, 2115 (2)
    [10.06.2009][Курсоры]
    CursorXP - программа для смены курсоров + 36 курсоров (0)
    [22.08.2008][Игры]
    S.T.A.L.K.E.R.: Чистое небо / S.T.A.L.K.E.R.: Clear Sky (2008/RUS) (2)
    [20.03.2009][Темы Win XP]
    Темы для ХР (1)
    [14.09.2008][Музыка]
    Красная Плесень - МегаПак: 50 альбомов 1988-2008 (16+) (0)
    [16.03.2009][Экраны WinXP]
    Окна приветствия для Операционной системы Windows XP (0)
    [14.07.2008][Игры]
    Dota 6.53 (карта для WarCraft-3) Rus (0)
    [15.05.2008][Уч. пособие]
    Репетитор Microsoft Office Word 2007, Rus, Free (0)

    Анализ сайта
    Copyright NewWarez © 2024
    Хостинг от uCoz