Семинар Клуба органического земледелия по теме "Технология выращивания грибов на древесных чурках". Десятилетним опытом выращивания грибов вешенка, шиитаке, опенок делится О. Л. Федоренко.

В первой части нашего фильма "Худеем за 3 месяца: первый месяц" опытный фитнес-тренер откроет вам прекрасный метод похудения - комплекс эффективных упражнений на все группы мышц. Активно занимаясь по нашей программе, вы похудеете неминуемо. Более того, вы станете сильнее, выносливее, почувствуете себя гораздо лучше, причем не только физически, улучшится ваше настроение и отношение к себе.
Из фильма вы узнаете, с чего следует начинать и какие нагрузки наиболее эффективны. Выполнять упражнения для похудения можно дома, без использования специальных тренажеров. Для устойчивого результата важно выполнять комплекс каждый день по 30 минут.

Искусство управления интимными мышцами - тайна великих обольстительниц мира. Издревле, в любой из культур, владение подобным навыком считалось настоящим искусством. Ему обучались храмовые жрицы Египта, Индии, Таиланда, японские гейши, греческие гетеры. Умение осознанно управлять интимными мышцами переводило женщину в разряд "избранных", поскольку, как и любое другое искусство, оно не могло быть доступным для многих. Привлекательность такой женщины поистине огромна. И дело даже не в том, что уровень сексуальных ощущений для обоих партнеров возрастает многократно, а в том, что с помощью осознанных сокращений интимных мышц женщина во время занятий любовью способна наполнять мужчину особой энергией, которая делает его более чувственным, нежным, страстным. Такая женщина всегда будет любимой и желанной для своего мужчины.

Центры головного мозга, отвечающие за речевые способности, внимание, координацию в пространстве, концентрацию и воображение, непосредственно связаны с пальцами и их нервными окончаниями. Поэтому упражнения и занятия, в которых участвуют маленькие пальчики ребенка, исключительно важны для его умственного и психического развития. Играйте вместе в пальчиковые игры, рисуйте и раскрашивайте - карандашами, мелками и красками, вырезайте из бумаги, лепите из пластилина… Наш фильм даст вам новые знания и идеи, а вашему малышу - пользу и удовольствие. К тому же, постепенно, не уставая, ребенок незаметно усваивает правила письма, которые потом очень пригодятся ему в школе. Красивый почерк, развитая речь, хорошее воображение и умение концентрироваться на задаче...

Люди издавна верили, что в волосах заключена жизненная сила человека, а потому придавали особое значение их виду, длине и форме прически. С течением времени понятия о красоте менялись. Неизменной оставалась лишь мода на здоровые волосы. Сегодня, как и много веков назад, прекрасным украшением женщин и мужчин считаются красивые, сильные и наполненные жизненной энергией волосы. Но зачастую случается так, что окрашивание, завивка, различные косметические и парфюмерные средства, окружающая среда приносят больше вреда, чем пользы. Какую расческу выбрать, как правильно ухаживать за волосами, какие маски и спреи можно приготовить в домашних условиях, как бороться с выпадением волос?

Увидите, какие замечательные результаты получили земледельцы Закарпатья, применяя основные принципы натурального земледелия. О удивительной коллекции сортов помидоров Дениса Терентьева. Члены клуба рассказывают, как начать заниматься органическим земледелием, как разбить участок на грядки, вырастить у себя голубику, бруснику, ремонтантную малину и многое др.

О фильме Товарищи полицейские / Настоящие МУСора: В сериале показывается жизнь и работа сотрудников Московского уголовного розыска. Они такие же люди, как все вокруг. У них у всех есть сильные и слабые стороны, достоинства и недостатки. Но несмотря ни на что, они посвятили свои жизни борьбе с преступностью. Погони и перестрелки для них стали трудовыми буднями, а покой им только снится…

13 Детских креативных стрижек и одна с узором на голове паутинка. Показаны 7 стрижек для мальчиков и 6 для девочек. Каждая стрижка вместе с укладкой.

Вы научитесь свободно красиво двигаться и раскрепощаться в танце, чувствовать стиль, импровизировать, воспроизводить ритм в движении. Программа обучения включает в себя хорошую физическую нагрузку, работу над пластикой всего тела, элементы стретчинга, развитие гибкости. Занятия направлены на изучение отдельных движений и умение комбинировать их в произвольной форме под любую музыку. Большое внимание уделяется стилю и качеству, прорабатываются многие особенности умения красиво двигаться под музыку: эффекты замедления и ускорения, пластика всего тела, умение красиво переходить из одного стиля танца в другой.отрабатываются не более двух-трех И вы сможете чувствовать себя свободно и уверенно на любом танцполе, научитесь двигаться под любую музыку (не только клубную), обретете свой собственный неповторимый, уникальный стиль!

Обучающее видео по рисованию акрилом. Самые легкие техники.